大多數(shù)人對益生菌、益生元這兩個(gè)詞還是沒什么概念的 也不知道他們在人體內(nèi)可以起到什么作用，龍氏益生元 用以下幾點(diǎn)來告訴大家益生元和益生菌的具體作用




1、 益生元是一-種膳食補(bǔ)充劑，它通過選擇性的刺激有 益菌的生長與活性而對宿主產(chǎn)生有益的影響，從而改善 寄主健康的不可被消化的食品成分。益生菌就是- -種活 的、對腸道健康有益的微生物。

2、益生元的本質(zhì)是不能被宿主消化吸收的無生物活性 的低聚糖類，它是作為益生菌的"養(yǎng)料”，促進(jìn)益生菌 的生長繁殖，保證機(jī)體健康。益生菌的本質(zhì)就是外部添 加的，是一-種對動(dòng)物有益的細(xì)菌，可直接作為食品添加 劑來吃，以維持腸道菌群的平衡，是有生物活性的有益 菌群的統(tǒng)稱。

3、益生元不能直接對機(jī)體起作用，而是通過刺激有益 菌群的生長來發(fā)揮其功效。因?yàn)樗鼈儾荒?被人體消 化，而進(jìn)入胃腸道(下消化道或者結(jié)腸)，喂養(yǎng)益生菌, 間接促進(jìn)腸道健康。益生菌是外源細(xì)菌,直接作用于腸 道，維持腸道菌群平衡。

4、益生菌對保存環(huán)境要求很高,因此對生產(chǎn)和包裝I 藝都有很高標(biāo)準(zhǔn)要求，益生菌的載體為片劑、膠裳或粉 末，一般液體制劑不推薦。生元的生產(chǎn)和保存相對來 說就沒有這么嚴(yán)格。

5、益生元作為益生菌的食物，時(shí)刻養(yǎng)護(hù)腸道，因此它 是可以長期吃的，其實(shí)只要是對有維護(hù)菌群平衡作用的 食物，也都可以稱之為益生元。益生菌屬于外源性菌, 一般在機(jī)體不足時(shí)直接補(bǔ)充，但不建議長期吃，以免影 響人體自身產(chǎn)生益生菌的能力

總結(jié);益生元給益生菌提供"食物”，能夠被腸道內(nèi)有 益細(xì)菌分解吸收，促進(jìn)有益細(xì)菌生長繁殖。大家所熟 悉的雙歧因子就是促進(jìn)腸內(nèi)雙歧桿菌生長的益生元。通 過益生元來促進(jìn)益生菌生長是“活菌外養(yǎng)”瓶頸問題的 有效的方法，可以避免菌群因高溫與胃酸刺激的大死 亡與本體菌群對外來菌群的抗拒，從人體內(nèi)原生增殖益 生菌，從而安全有效地解決各種腸道問題