正常的人類腸道菌群主要由厚壁菌門和擬桿菌門兩個細菌門組成。人體腸道菌群在不同個體之間是高度可變的。在穩(wěn)態(tài)條件下，這些細菌在消化、代謝以及免疫防御和耐受中發(fā)揮重要作用。胃腸功能調理是正確維持上述功能所必需的。

胃腸功能調理

　　糖尿病性視網膜病變是20-74歲人群致盲的主要原因，據估計，2010年全世界超過三分之一的糖尿病患者，即約1億人受到影響。

　　眾所周知，前驅糖尿病、1型糖尿病和2型糖尿病都與腸道菌群失調有關。與1型糖尿病不同，2型糖尿病不是自身免疫的結果，而是進行性胰島素耐受不良的結果。腸道菌群失調會加劇胰島素抵抗的進程。

　　在2型糖尿病小鼠模型中進行的研究表明，通過間歇性禁食可以改變其腸道菌群組成，促進有益的次級膽汁酸?；切苋パ跄懰岬漠a生。?；切苋パ跄懰峥稍谝暰W膜上提供神經保護作用，防止糖尿病性視網膜病變的惡化。與健康小鼠相比，2型糖尿病小鼠腸道中疣微菌門和軟壁菌門細菌增加，而擬桿菌門和硬壁菌門細菌減少。2型糖尿病還與杯狀細胞數量減少和血漿肽聚糖濃度增加有關。此外，2型糖尿病中腸道菌群組成的改變與糖尿病性視網膜病變的惡化有關。

龍氏益生元

　　在1型糖尿病小鼠模型中，腸道菌群組成的改變會增加肽聚糖的生物合成。高血糖作用于腸道上皮細胞引起腸道血管屏障的破壞，來自腸腔的肽聚糖可移位進入血液循環(huán)并到達視網膜。在視網膜內皮細胞中，肽聚糖會破壞血-視網膜屏障的完整性而加劇糖尿病性視網膜病變。通過修復腸道血管屏障，會降低系統(tǒng)性肽聚糖的水平，減少視網膜屏障功能障礙，從而阻止糖尿病性視網膜病變的惡化。

　　老年性黃斑變性是工業(yè)化國內中導致不可逆失明的主要原因，這是一種視網膜中心區(qū)域黃斑受損，導致進行性中心視力喪失的疾病，尤其是在55歲以上的人群。肥胖是老年性黃斑變性的危險因素。

便秘調理

　　由于飲食被認為是肥胖發(fā)生的主要原因，研究人員調查了高血糖指數飲食和低血糖指數飲食對腸道菌群和老年性黃斑變性發(fā)生的影響。喂食高血糖指數飲食的老年鼠出現了類似老年性黃斑變性的視網膜病變，而低血糖指數飲食的老鼠則沒有。以高血糖指數飲食的小鼠在后來轉變?yōu)榈脱侵笖碉嬍澈?，老年性黃斑變性的表型被抑制甚至逆轉。此外，腸道菌群的改變也與老年性黃斑變性的表型相關。具體來說，老年性黃斑變性的風險與梭菌目細菌豐度增加有關，而老年性黃斑變性的風險與擬桿菌目細菌豐度有關。這都是可以通過調理腸道菌群改變的。

　　益生元是不可消化的食物成分，能夠選擇性地促進腸道有益細菌的生長，它是乳酸桿菌和雙歧桿菌等益生菌的代謝底物。

　　益生元可能通過調節(jié)腸道菌群、提高腸道免疫和腸道屏障功能發(fā)揮其積極的健康益處。人類研究發(fā)現，足量益生菌能夠對宿主產生健康益處的活性微生物。益生菌可以通過抑制致病菌的定植、改善腸道屏障功能和調節(jié)腸道免疫來改善腸道健康。

便秘調理

　　腸道菌群失調、腸道血液屏障的破壞在糖尿病性視網膜病變中發(fā)揮作用，益生菌和益生元可能可以通過改善腸道屏障功能、重建腸道菌群至穩(wěn)態(tài)水平、阻止肽聚糖病理易位進入血液循環(huán)，來減少糖尿病性視網膜病變。益生菌和益生元可能成為一種侵襲性較低、并發(fā)癥風險小的治希望。

　　從某種程度上說，腸道菌群可能影響著我們的視力。當然，要充分了解其對視力的影響，還有很多工作要做，我們需要進一步的研究來確定異常的腸道菌群與眼部疾病的發(fā)生、發(fā)展、惡化或預防之間的聯系。通過益生菌和益生元干預等手段重建腸道菌群可能成為減少眼部病變的新選擇。