肚子咕嚕、排氣、通便

　　服用龍氏益生元2-4個(gè)小時(shí)后，體內(nèi)的有益菌大量繁殖，腸蠕動(dòng)加快，新陳代謝加快，產(chǎn)生大量的二氧化碳并隨之排出體外，大便通暢。

　　排便次數(shù)增多

　　這是清腸排-毒的過(guò)程，排過(guò)之后會(huì)感到腸胃的輕松與舒暢，如感覺(jué)不便，可適當(dāng)減少服用量。

　　服用后沒(méi)有明顯感覺(jué)

　　體內(nèi)益生菌群殆盡，增殖益生菌需要一個(gè)過(guò)程，加大服用星，多喝水，空腹服用，豐富飲食結(jié)構(gòu)，每天攝入適量新鮮水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

　　小腹陣痛

　　服用龍氏益生元后，體內(nèi)益生菌迅速增殖，新陳代謝加快，腸蠕動(dòng)加快，益生元攜帶的大量水分子在清理沖刷腸道時(shí)，會(huì)刺激腸道絨毛，會(huì)出現(xiàn)輕微小腹陣痛現(xiàn)象。堅(jiān)持服用此現(xiàn)象很快消失。

　　小腹墜脹

　　服用龍氏益生元后，新陳代謝加快，體內(nèi)益生菌迅速增殖，產(chǎn)生大量氣體代謝物，由于服用者本身胃腸功能紊亂，腸蠕動(dòng)慢，不能快速排除，會(huì)有墜脹感。

　　有干嘔或腸胃不舒服的感覺(jué)

　　出現(xiàn)以上反應(yīng)多見(jiàn)于服用者體質(zhì)虛弱患有慢性咽炎或胃腸功能紊亂，是正常反應(yīng)，減量或餐后服用。

　　便-秘加重

　　部分人群自身便-秘癥狀嚴(yán)重，病史長(zhǎng)或經(jīng)常服用藥-物排便使體內(nèi)益生菌太少，微生態(tài)嚴(yán)重失衡，前期可能會(huì)出現(xiàn)這種情況，加大服用量(癥狀改善再恢復(fù)到正常用量) ，多喝水，便-秘現(xiàn)象都會(huì)得到很好解決。