益生元是什么?龍氏益生元能起到什么作用?

　　益生元是指人體不消化或難消化的食物成份，可以促進人體自身腸道內益生菌的生長與增殖，抑制有害菌，從而促進體內微生態(tài)的正向平衡，全面提高人體免-疫-力。自2007年1月1日起，國內公眾營養(yǎng)與發(fā)展中心將在國內范圍內啟動第六個公眾營養(yǎng)項目“食物加龍氏益生元”。

　　益生元有哪些好處呢?

　　1、益生元——老年人便mi的克星

　　益生元是雙歧桿菌的糧食，人體服用后能促進腸道內雙歧桿菌等有益菌迅速增殖，并提高活性，同時減少有毒發(fā)酵產物及有害菌的產生。并且，大星短鏈脂肪酸能刺激腸道蠕動，增加糞便保水性，并保持一定滲透壓，從而防治便mi。因此，按時服用足夠劑量的益生元，能從根本上解決老年人的便mi問題。

　　2、益生元——有益的減fei食品

　　在如用足量的益生元后，我們會發(fā)現排出的大便大部分會浮在水面上，這表明腸道內的多余脂肪被排出了。只要**每天攝入適應劑量的益生元，能使腸道內沒有脂肪堆積，并且沒有新的脂肪被吸收。此時，只要稍微加強—些運動，將原來堆積在身體各個部位的脂肪消耗掉，不用節(jié)食和藥-物，可以有效的減輕體重，并讓身體自然健康。

　　3、益生元—糖尿病人可以吃的糖

　　益生元是─種比較簡單的糖，人體內沒有相應的爵系統(tǒng)去分解它，它只是通過有選擇性地刺激結腸中的雙歧桿

　　菌等幾種有益菌的生長和繁殖，而對宿主產生有益影

　　響，從而增進宿主健康。所以，人體不能吸收這些切能性低聚糖,也不會引起血糖升高，糖尿病人可以放心的食用益生元。

　　4、解決口臭從服用益生元開始

　　服用益生元后，體內超標的有害菌、毒素、宿便，甚至一些多余的脂肪都可以隨排便而一清了之，讓腸道好像剛清理疏通過的河床一樣清潔、通暢、健康，從源頭消除了口臭、體臭，并達到養(yǎng)生的目的。

　　5、益生元有助于清除體內毒素

　　益生元對保護腸道、排除毒素功不可沒。益生元不僅可以通過增加有益菌數量來抑制有害菌，減少毒素產生，還能利用自有的保水特性來防止便mi，并可在腸道壁上形成一道屏障，阻止毒素被吸收進入血液，從根本上清除體內毒素。

　　6、術后病人的康復伴侶——益生元

　　醫(yī)學..指出:手術后(腹腔手術在開始排氣后)應每天攝取一定量的益生元，這樣能增強腸蠕動，迅速恢復腸道功能，同時通過調節(jié)腸道細jun群的平衡，保障營養(yǎng)成分充分吸收，提高肌體抵抗力，并防止便mi。

　　7、調節(jié)免-疫-力、益生元來幫忙

　　微生態(tài)學研究發(fā)現，雙歧桿菌等有益菌得到益生元的營養(yǎng)后，數量和殺jun能力都大大增強，腸道運動也因此活躍起來，進入人體的病菌和病毒大部分被雙歧桿菌殺死，還有一部分隨著順暢的排便被及時排出體外;同時，由于有害菌得到抑制，體內制造的毒素也很少，這樣，被腸道吸收的毒素寥寥無幾了，淋巴和肝臟等解-毒、殺jun器官解決它們也游刃有余。

　　8、要想美麗肌膚，“體內的美容”很重要

　　經常服用有益生元可以:增值有益菌、抑制有害菌、還原**肌膚。9、焦躁、脆弱、心情不好、別忘了益生元

　　通過服用益生元來增加體內雙歧桿菌等有益菌的勢力，使自己腸道健康、體魄強壯，從而更容易獲得輕松愉快的心情。

　　10、益生元對“腸易激綜合征”的奇妙效果

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　　臨床上，腸易激綜合征的zhi療原則一般是:解痙、導瀉、止瀉、調整胃腸道動力，服用益生元可以促進腸道內的雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌的大量增殖，達到調整胃腸道蠕動力目的。

　　11、急性腹瀉、結腸炎怕益生元食品

　　結腸炎起病緩慢，遷延性長，病程漫長。病情輕重不一，常反復發(fā)作，給患者造成很大的痛苦，晚期可發(fā)生癌變從而危及生命。結腸炎形成的原因，在于腸道菌群的平衡遭到了破壞，有害菌猖獗，制造出大量對腸壁有腐蝕性的有毒物質，侵害腸道導致出血、發(fā)炎。益生元可以調節(jié)腸道內細jun平衡，恢復腸壁原狀并形成保護層，使結腸炎得到徹底的zhi療。

　　12、嬰幼兒腹瀉、便mi，吃“糖”不吃藥。

　　美國霍普金大學兒童醫(yī)院通過基礎理論分析和臨床使用觀察證實了益生菌制劑輔以益生元可以迅速增殖雙歧桿菌，在腸內形成保護膜以防止有害菌的侵入;并擠占大部分空間，使有害菌無立足之處，從而保護嬰幼兒的健康。

　　13、益生元是抗生素、ji素的好伴侶

　　..們認為，ji素的應用，在zhi療疾病的同時也破壞了體內微生態(tài)系統(tǒng)平衡，使有益菌生長增殖受到抑制;而食用益生元幫助雙歧桿菌等有益菌增殖，提高肌體的免-疫-力，同時優(yōu)化了腸道菌群，改善了內分泌失調，在很大程度上抵消了服用ji素產生的副作用。因此..們建議服用ji素的患者—定要服用足夠劑量的益生元食品。

　　14、補充益生元是補充水溶性維生素的科學方法之一結腸是人體的維生素制造中心，其中以水溶性維生素為主，“工作人員”是腸道內以雙歧桿菌為代表的有益菌。有益菌在微生態(tài)制劑的幫助下快速繁殖，制造出的維生素有維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12等。這些維生素可被人體快速吸收，發(fā)揮生理作用。同時，有益菌還能通過抑制某些分解維生素的細jun來**維生素的供應，如一些芽孢桿菌可分解維生素B1，造成維生素B1缺乏，但這些芽孢柑橘常常會受到有益菌的抑制。因此，補充益生元，是補充有益菌，是補充水溶性維生素。

　　15、防ai抗癌，益生元助我們一臂之力

　　高蛋白、高脂肪的飲食是導致腸癌的罪魁禍首之一，有關..估計，將來中國人的死因，腸癌很可能會排靠前。那么我們該如何預防腸癌呢?益生元可以幫助我們解決這些問題:

　　(1)益生元通過增殖雙歧桿菌，激發(fā)雙歧桿菌活力，改善腸道運動環(huán)境，使腸道分解、消化食物的能力大大加強，對各種營養(yǎng)成分都能夠吸收的比較充分，減少生產致癌物質的原材料。

　　(2)益生元能使腸道運動加速，排便及時順暢，腐敗的有害物質得以迅速地排出體外，并減少有害菌制造毒素的機會，降低其危害。

　　(3)益生元通過抑制有害菌生長，減少有害菌的數量，使二次膽汁酸的分泌量減少或消失。微生態(tài)學家研究發(fā)現，受到益生元滋養(yǎng)的雙歧桿菌會產生—種神奇的物質——雙歧桿菌素。雖然目前科學界對其作用機理還沒有完全搞清楚，但大量的實驗已經證明:正是它全面抑制了癌細胞，產生了良好的防ai、抗癌效果。

　　16、擁有益生元，乳腺癌變得不再可怕

　　微生態(tài)學家稱，導致乳腺癌患者增加的根本原因在于腸道中的有害菌生產出的一種類似ji素的物質。事實上，腸道內的梭狀芽孢桿菌等有害菌會制造出具有與女性荷-爾-蒙相似作用的物質，這種物質若是被體內吸收，有可能導致乳腺癌。

　　每天眠用足夠劑是的益牛元增殖雙歧桿菌到酸菌竺

　　每天服用足夠劑量的益生元，增殖雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌，抑制有害菌的作用，是預防乳腺癌方便、有效、直接的手段。

　　(Gos)

　　..建議，每一個孕產婦都應該攝取充足的膳食纖維和適量的益生元。它們不但能大幅度增加腸內有益菌的數量和活性，促進腸道的吸收功能，**孕產婦的營養(yǎng)吸收;而且有益菌能促進脂肪的分解，可有效預防產后發(fā)胖。特別是它們的安全性、天然性、多效性充分滿足了孕產婦的特殊需求，因此益生元食品對每一個孕產婦都是不可或缺的。